35+ Contoh Soal PJOK SMP (Pencak Silat) Dilengkapi Kunci Jawaban

Daftar Isi [Tampil]

searchsoal.com | Pada kesempatan kali ini admin akan membagikan contoh soal Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) materi pencak silat dilengkapi dengan kunci jawaban. Semoga contoh soal yang admin bagikan kali ini dapat membantu anak didik dalam mencari referensi tentang contoh soal PJOK materi pencak silat dilengkapi dengan kunci jawaban. Dan harapannya, semoga apa yang admin bagikan kali ini dapat memberikan dampak positif yang baik bagi perkembangan dan kemajuan belajar anak didik dalam memahami contoh soal PJOK materi pencak silat dilengkapi dengan kunci jawaban.

 www.searchsoal.com

1.  Dalam pencak silat berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang disebut ....

A. sikap pasang

B. sikap tegak

C. sikap syukur

D. sikap salam

2. Waktu pertandingan pencak silat, yaitu ....

A. 5 babak

B. 4 babak

C. 3 babak

D. 2 babak

3. Warna pakaian yang digunakan dalam pertandingan pencak silat adalah ....

A. hijau

B. hitam

C. putih

D. merah

4. Di bawah ini yang bukan merupakan teknik dasar pencak silat adalah ....

A. tendangan

B. melempar

C. tangkisan

D. pukulan

5. Pukulan yang dilakukan dengan lintasan dari arah samping luar tubuh menuju kearah dalam tubuh, adalah ....

A. pukulan bandul

B. pukulan samping

C. pukulan lingkar

D. pukulan depan

6. Dalam teknik menghindar ada beberapa bentuk sebagai bentuk, kecuali ....

A. hindar kaki silang

B. hindar sisi

C. hindar depan

D. hindar hadap

7. Teknik belaan untuk mengagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan tubuh dikenal dengan ....

A. egosan

B. tangkisan

C. belaan

D. serangan

8.  Faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat agar menghasilkan teknik tinggi adalah pembentukan ....

A. sikap dan posisi

B. strategi dan taktik

C. teknik dan taktik

D. sikap dan gerak

9. Di bawah ini yang tidak termasuk dalam ciri-ciri pencak silat adalah ....

A. berfungsi melindungi diri

B. kekuatan penuh

C. banyak varian dalam langkah

D. lebih bersifat pertahanan

10. Teknik menendang dengan punggung kaki ....

A. tendangan samping

B. tendangan T

C. tendangan melingkar

D. tendangan lurus

11. Posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela-serang disebut sikap ....

A. sikap jongkok

B. sikap berdiri tegak

C. sikap duduk

D. sikap berdiri kuda-kuda

12. Fungsi sikap berbaring pada pencak silat adalah ....

A. melawan dan sikap menyerang 

B. menjatuhkan diri dan sikap menyerang

C. melawan dan sikap pembelaan

D. menjatuhkan diri dan sikap pembelaan

13. Teknik dengan tendangan samping menggunakan hentakan telapak kaki disebut ....

A. tendangan samping

B. tendangan T

C. tendangan melingkar

D. tendangan lurus

14. Sikap untuk menjatuhkan diri dan sikap pembelaan adalah sikap ....

A. sikap duduk

B. sikap berbaring

C. sikap jongkok

D. sikap khusus

15. Teknik tendangan dengan hentakan punggung kaki adalah ....

A. tendangan samping

B. tendangan T

C. tendangan melingkar

D. tendangan lurus

16. Sikap dasar dan langkah-langkah kuda-kuda yaitu ....

A. tegak

B. istirahat

C. berdiri kuda-kuda

D. berdiri kangkang

17. Fungsi dari gerakan langkah dalam pencak silat adalah ....

A. sebagai pengantar teknik

B. untuk serangan lawan

C. sebagai dasar tumpuhan

D. untuk mengatur gaya

18. Sila merupakan salah satu sikap yang ada dalam pencak silat yaitu sikap ....

A. berbaring

B. duduk

C. berdiri

D. jongkok

19. Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu disebut ....

A. tendangan samping

B. tendangan T

C. tendangan melingkar

D. tendangan lurus

20. Teknik tendangan pada bela diri pencak silat, kecuali ....

A. tendangan lurus

B. tendangan geri

C. tendangan samping

D. tendangan T

21. Teknik pukulan yang sasarannya adalah bahu sendi bahu bagian kanan (lawan yang dengan kita yang saling berhadapan) ....

A. melingkar

B. tegak

C. bandul

D. lurus

22. Mengayunkan tangan salah satunya berbentuk kepalan kearah sasaran ulu hati, dan tangan yang satu lagi tetap menutup arah sasaran lawan disebut pukulan ....

A. melingkar

B. tegak

C. bandul

D. lurus

23. Ukuran gelanggang pencak silat adalah ....

A. 6 m x 6 m

B. 7 m x 7 m

C. 8 m x 8 m

D. 10 m x 10 m

24. Sikap pasang dalam pencak silat ditinjau dari teknik penggunaannya terdiri atas ....

A. melangkah dan mundur

B. terbuka dan tertutup

C. tertutup

D. terbuka

25.  Salah satu tangan memukul kearah kedepan, sasaran yaitu dada si lawan dan tangan satunya lagi menutup arah point, yaitu sasaran perut ke atas ....

A. melingkar

B. tegak

C. bandul

D. lurus

26. Teknik pukulan pada beladiri pancak silat, kecuali ....

A. bawah

B. tegak

C. bandul

D. lurus

27. Tahun terbentuknya IPSI ....

A. 1950

B. 1949

C. 1948

D. 1947

28. Pencak silat juga dipertandingkan dalam SEA Games sejak tahun ....

A. 1988

B. 1987

C. 1986

D. 1985

29. Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah ....

A. FORKI

B. IPSI

C. PTMSI

D. PSSI

30. Suatu seni bela tradisional yang berasal dari Indonesia ....

A. kempo

B. taekwondo

C. karate

D. pencak silat

>> Soal Uraian 

1. Jelaskan yang dimaksud sikap kuda-kuda!
Jawaban:
Kuda-kuda adalah teknik yang memperlihatkan sikap dari kedua kaki dalam keadaan statis. Teknik ini digunakan untuk mendukung sikap pasang kaki pencak silat. Kuda-kuda juga dipergunakan sebagai latihan dasar pencak silat untuk memperkuat otot-otot kaki.

2. Apa yang dimaksud dengan tangkisan atas dalam pencak silat!
Jawaban:
Gerakan menangkis dan menahan serangan lawan menggunakan tangan, baik tangan kiri, tangan kanan. Tangkisan ada dua jenis, yaitu: tangkisan atas dan tangkisan bawah.

3. Sebutkan unsur-unsur gerakan dalam pencak silat!
Jawaban:

• kesehatan dan olahraga
• membela diri
• nilai seni
• kaedah seni
• kaedah seni
• nilai kehidupan
• filosofi
• unsur irama
• unsur gerakan

4. Jelaskan fungsi pencak silat!
Jawaban:
Pencak silat ditinjau dari sudut seni harus mempunyai keselarasan dan keseimbangan antara wirama, wirasa, dan wiraga, atau keserasian irama, penyajian teknik, dan penghayatan. Pada saat ini pencak silat penekanan dan dominasi dapat diletakkan pada:

• gerak bela diri yang diperhalus dan diperindah
• gerak tari yang mengambil motif-motif bela diri pencak silat
• gerak tari yang diwarnai gerak pencak silat sekadarnya sebagai situasi saja
• gerak perpaduan yang seimbang dan selaras antara tari dan bela diri

5. Jelaskan tentang aspek mental dalam pencak silat!

Jawaban:

Aspek mental spritual silat membangun dan mengembangkan kepribadian dan karakter mulia seseorang. Para pendekar dan maha guru pencak silat zaman dahulu seringkali harus melewati tahapan semadi, tapa, atau aspek kebatinan lain untuk mencapai tingkat tertinggi keilmuannya.