Kumpulan 60+ Contoh Soal PJOK Kelas 7 Semester 1 (Revisi Terbaru)

Daftar Isi [Tampil]

searchsoal.com | Pada kesempatan kali ini admin akan membagikan contoh soal PJOK kelas 7 semester 1 revisi terbaru. Semoga apa yang admin bagikan kali ini dapat membantu anak didik dalam mencari referensi tentang contoh soal pilihan ganda materi PJOK kelas 7 revisi terbaru. Dan harapannya, apa yang admin bagikan kali ini dapat memberikan dampak baik bagi perkembangan dankemajuan belajar anak didik dalam memahami dan mengerjakan soal-soal yang diujikan secara khusus soa PJOK kelas 7 kurikulum 2013. Adapun contoh soalnya adalah sebagai berikut.

Contoh Soal PJOK Kelas 7 Semester 1

1. Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah . . . .
A. menendang bola
B. menggiring bola

C. menahan bola 
D. menyundul bola

2. Gerakan menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola  jarak pendek antar pemain     adalah . . . .

A. menendang bola dengan kaki bagian  luar

B. menahan bola dengan kaki bagian dalam

C. menendang bola dengan punggung kaki

D. menendang bola dengan tumit

3.  Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan menendang bola dengan . . . .

A. kaki bagian luar
B. kaki bagian dalam

C. punggung kaki
D. tumit

4. Awalan lurus, kaki tumpu diletakkan di sisi bola, jari-jari kaki menghadap ke depan dengan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan menendang bola dengan . . . .

A. kaki bagian luar 

B. punggung kaki

C. punggung kaki bagian dalam 

D. punggung kaki bagian luar

5. Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola,kecuali . . . .

A. menghentikan bola dengan telapak kaki

B. menghentikan bola dengan dada

C. menghentikan bola dengan paha

D. menghentikan bola dengan tumit

6.  Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar, sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan . . . .

A. kura-kura kaki    
B. punggung kaki

C. kaki bagian dalam
D. kaki bagian luar

7. Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan . . . .

A. paha     
B. dada

C. kepala
D. kaki bagian luar

8.  Gerakan menendang bola secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan-lahan merupakan teknik . . . .

A. menggiring bola 

B. menendang bola

C. mengontrol bola 

D. menembak bola ke gawang

9.  Berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola, kecuali . . . .

A. mengontrol bola 

B. mengecohkan lawan

C. melewati lawan

D. mendekati sasaran

10. Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah . . . .

A. ubun-ubun        
B. dahi

C. belakang kepala
D. kening

11.  Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam permainan bola voli disebut . . . .

A. teknik permainan

B. strategi permainan

C. variasi permainan

D. kombinasi permainan

12.  Berikut ini adalah prinsip dasar permainan bola voli, kecuali . . . .

A. passing
B. mengontrol bola

C. servis        
D. smesh

13.  Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan . . . .

A. servis            
B. smesh

C. passing bawah
D. passing atas

14.  Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan . . . .

A. servis            
B. smesh

C. passing bawah
D. passing atas

15.   Gerakan dasar untuk memulai permainan bola voli adalah . . . .

A. passing bawah
B. passing atas

C. smesh            
D. servis

16. Berikut ini adalah faktor-faktor keberhasilan dalam suatu servis, kecuali .

A. kecepatan bola

B. perputaran bola

C. kerasnya bola yang dipukul

D. penempatan bola di tempat kosong

17.  Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut . . . .

A. servis      
B. spike

C. passing  
D. block

18.  Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net menggunakan gerak tipu dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut . . . .

A. spike        
B. smash

C. passing
D. block

19.  Gerak membendung bola yang datang dari arah lawan yang dilakukan di dekat net oleh seorang atau lebih pemain depan disebut . . . .

A. spike        
B. smash

C. passing
D. block

20. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan (block), kecuali . . . .

A. awalan      
B. berlari

C. tolakan        
D. loncatan

21. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah . . . .

A. memasukkan bola ke keranjang lawan

B. memainkan bola dengan teknik baik

C. menggunakan strategi yang jitu

D. memenangkan suatu pertandingan

22. Berikut ini adalah gerakan dalam permainan bola basket, kecuali . . . .

A. melempar bola
B. mengontrol bola

C. menangkap bola
D. menggiring bola

23. Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola dengan baik terlebih dahulu yang harus dikuasai adalah . . . .

A. melempar bola
B. mengontrol bola

C. menangkap bola
D. menggiring bola

24.  Salah satu usaha seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan disebut . . . .

A. melempar bola    
B. mengontrol bola

C. menangkap bola
D. menggiring bola

25. Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek adalah . . . .

A. operan dari samping

B. operan pantulan

C. operan dari atas kepala 

D. operan setinggi dada

26. Untuk menghindari bola dari raihan (serobotan) lawan yang tinggi atau jangkung, maka digunakan gerakan . . . .

A. operan dari samping

B. operan pantulan

C. operan dari atas kepala

D. operan setinggi dada

27.  Operan yang dilakukan untuk menerobos lawan yang tinggi adalah . . . .

A. operan dari samping

B. operan pantulan

C. operan dari atas kepala 

D. operan setinggi dada

28. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari disebut . . . .

A. menggiring bola

B. melempar bola

C. menangkap bola

D. menembak bola ke keranjang

29.  Berikut ini adalah kegunaan menggiring bola, kecuali . . . .

A. memperagakan permainan yang indah

B. mencari peluang serangan

C. menerobos pertahanan lawan

D. memperlambat tempo permainan

30. Cara menggiring bola yang dibenarkan adalah . . . .

A. menggunakan dua tangan

B. menggunakan salah satu tangan

C. menggunakan tangan kanan

D. menggunakan tangan kiri

31.  Permainan kasti tergolong permainan . . . .

A. bola kecil 
B. bola besar

C. anak-anak  
D. Orang dewasa

32. Di bawah ini adalah gerakan bermain kasti, kecuali . . . .

A. melempar bola   
B. sliding

C. menangkap bola
D. memukul bola

33. Seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan ayunan dari . . . .

A. bawah dengan dua tangan

B. atas dengan dua tangan

C. bawah dengan satu tangan

D. atas dengan satu tangan

34.  Bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah hingga bola itu meluncur setinggi lutut penerima, merupakan cara melempar bola . . . .

A. lurus mendatar  
B. Melambung 

C. rendah
D. menggelundung

35. Ayunkan bola dari belakang bawah menuju ke depan atas hingga bola lepas dan melambung jauh, merupakan cara melempar bola . . . .

A. lurus mendatar
B. melambung

C. rendah
D. menggelundung

36. Tangan lempar diayunkan dari atas menuju bawah lutut, merupakan cara melempar bola . . . .

A. lurus mendata
B. melambung

C. rendah
D. menggelundung

37. Tangkap bola dengan kedua tangan lalu genggam dengan jari dan setelah bola tertangkap, tarik ke arah dada dengan menekuk siku, merupakan cara menangkap bola . . . .

A. samping  
B. melambung

C. mendatar
D. menggelundung

38. Telapak tangan membentuk corong menghadap ke atas dan pandangan ke arah bola datang, merupakan cara menangkap bola . . . .

A. samping        
B. melambung

C. mendatar        
D. menggelundung

39. Di bawah ini adalah gerakan memukul bola dalam permainan kasti, kecuali . . . .

A. pukulan samping 

B. pukulan melambungjauh

C. pukulan mendatar 

D. pukulan rendah

40. Sikap setelah memukul bola, kayu pemukul tetap mengayun ke depan dengan tangan pukul merentang jauh ke depan, merupakan cara memukul bola . . 

A. lurus mendatar
B. melambung tinggi

C. setinggi dada
D. bergulir di tanah

41. Perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada . . . .

A. cara kaki menapak

B. kecondongan badan

C. panjang langkah 

D. memasuki garis finish

42. Yang tidak diperbolehkan dalam melakukan gerakan jalan cepat adalah . . .

A. langkah panjang
B. langkah melayang

C. angkah pendek   
D. langkah menyilang

43.  Pada gerakan jalan cepat posisi kaki harus . . . .

A. kedua kaki selalu kontak dengan tanah

B. kedua kaki boleh melayang

C. satu kaki selalu kontak dengan tanah

D. tidak ada ketentuan

44. Berikut ini adalah teknik jalan cepat, kecuali . . . .

A. start
B. teknik jalan cepat

C. finish
D. langkah kaki

45.  Start yang digunakan dalam perlombaan jalan cepat adalah . . . .

A. start melayang
B. start jongkok

C. start berdiri        
D. start berlari

46.  Pada saat kedua kaki menyentuh tanah, berakhir pula dorongan yang diikuti oleh gerakan tarikan, merupakan gerakan jalan cepat fase . . . .

A. tumpuan dua kaki
B. tarikan

C. rileksasi              
D. dorongan

47.  Gerakan ini dilakukan oleh kaki depan akibat kerja tumit dan koordinasi seluruh bagian badan serta selesai apabila badan berada di atas kaki penopang, merupakan gerakan jalan cepat fase . . . .

A. tumpuan dua kaki
B. tarikan

C. rileksasi
D. dorongan

48. Tahap ini berada antara selesainya fase tarikan dan awal dari fase dorongan kaki, merupakan gerakan jalan cepat fase . . . .

A. tumpuan dua kaki
B. tarikan

C. rileksasi
D. dorongan

49.Fase ini dilakukan apabila fase terdahulu selesai dan bila titik pusat gravitasi badan mengambil alih kaki tumpu, merupakan gerakan jalan cepat fase . . . .

A. tumpuan dua kaki
B. tarikan

C. rileksasi              
D. dorongan

50.   Pada saat melakukan jalan cepat gerakan lengan harus seirama dengan . . . .

A. langkah kaki 

B. panjang langkah

C. kecondongan badan

D. gerak ke depan

51.   Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah . . . .

A. start/pertolakan

B. panjang langkah kaki

C. kecondongan badan

D. koordinasi gerakan

52. Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah . . . .

A. start melayang   
B. start jongkok

C. start berdiri         
D. start berlari

53. Letakkan tanga lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .

A. persiapan awal
B. bersedia

C. siaap              
D. ya

54. Angkat panggul ke arah depan atas dengan tenang sampai sedikit lebih tinggi dari bahu, jadi garis punggung sedikit menurun ke depan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .

A. persiapan awal
B. bersedia

C. siaap              
D. ya

55. Menolak ke depan dengan kekuatan penuh atau gerakan meluncur, tetapi jangan melompat dan badan tetap condong ke depan disertai dengan gerakan lengan yang diayunkan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .

A. persiapan awal
B. bersedia

C. siaap              
D. ya

56. Berikut ini adalah gerakan lari jarak pendek, kecuali . . . .

A. start

B. gerakan lari

C. memasuki garis finish

D. saat melayang

57.  Prinsip lari cepat yaitu berlari pada . . . .

A. ujung kaki        
B. menempel tumit

C. telapak kaki        
D. bola-bola kaki

58.  Posisi badan pada lari jarak pendek adalah . . . .

A. tegak lurus 

B. condong ke depan

C. direbahkan ke belakang 

D. tergantung pada pelari

59.  Ayunan lengan saat melakukan lari jarak pendek adalah . . . .

A. kuat dan rileks

B. perlahan-lahan

C. kuat dan cepat

D. seirama dengan langkah kaki

60. Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah . . . .

A. hentikan kecepatan saat finish

B. membusungkan dada ke depan

C. melompat ke depan saat finish

D. tidak ada ketentuan